Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 30g | 18kcal | 3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 24g | 81kcal | 0.5g | 0.7g | 8.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 24g | 11kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 222kcal | 7.2g | 7.8g | 17.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 111kcal | 3.6g | 3.9g | 8.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 56kcal | 1.8g | 2g | 4.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu