Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 65g17kcal2.1g2g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön6.5g23kcal0.8g4.5g0.1g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.5g2.1kcal0g0.5g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g0.9g0.6kcal0g0g0.2g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)4.3g6.9kcal0.1g0.1g0.6g0g
Voi 0.6g4.4kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g108kcal6g14.2g2.8g0g
Valittu annoskoko78g54kcal3g7.1g1.4g0g
Annoskoko puolitettuna39g27kcal1.5g3.6g0.7g0g
Arvot/100g100g69kcal3.8g9.1g1.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=261975