Talkkunaviili

Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Saramago
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio)67g27kcal2.2g3.1g0.7g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 5g16kcal0.4g2.9g0.1g0.5g
Mustikka metsä- 6.6g2.9kcal0g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g90kcal5.2g12.8g1.6g1.4g
Valittu annoskoko78g45kcal2.6g6.4g0.8g0.7g
Annoskoko puolitettuna39g23kcal1.3g3.2g0.4g0.4g
Arvot/100g100g58kcal3.3g8.2g1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263167