Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 39g | 84kcal | 5.9g | 2.7g | 5.5g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 39g | 12kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 191kcal | 12.2g | 9.8g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 96kcal | 6.1g | 4.9g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 48kcal | 3.1g | 2.5g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.8g | 6.3g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu