JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 69g | 128kcal | 21.1g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 10g | 23kcal | 2.5g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 302kcal | 47.2g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 151kcal | 23.6g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 76kcal | 11.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 30.2g | 0g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu