Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 10g | 71kcal | 0.1g | 0g | 8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 24g | 6.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 39g | 47kcal | 1.1g | 1.8g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 344kcal | 3g | 5.8g | 34.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 172kcal | 1.5g | 2.9g | 17.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 86kcal | 0.8g | 1.5g | 8.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 1.9g | 3.7g | 22g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu