Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 52g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Voi | 26g | 189kcal | 0.3g | 0.1g | 21.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 526kcal | 13.6g | 0.6g | 53g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 263kcal | 6.8g | 0.3g | 26.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 132kcal | 3.4g | 0.2g | 13.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.4g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu