Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g40g57kcal6.1g1.2g3.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.1g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g13g15kcal0.3g0.6g1.3g0g
Sinappi 1g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)6.1g1.6kcal0.1g0.3g0g0.1g
Maustekurkku sokerisuolattu 10g2kcal0.1g0.3g0g0.2g
Soijakastike 0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.5g1.7kcal0.1g0.4g0g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g1.4g1.3kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g160kcal13.4g6g10.4g0.6g
Valittu annoskoko78g80kcal6.7g3g5.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna39g40kcal3.4g1.5g2.6g0.2g
Arvot/100g100g103kcal8.6g3.8g6.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446