Mantelikermis
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää mantelijauho ja makeutus.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 52g | 176kcal | 1g | 1.6g | 18.2g | 0g | |
| Mantelijauho, ground almonds (Punnitse&säästä), annos 100g | 26g | 159kcal | 5.5g | 1.8g | 14.5g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 673kcal | 13g | 7.4g | 65.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 336kcal | 6.5g | 3.7g | 32.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 168kcal | 3.3g | 1.9g | 16.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 431kcal | 8.3g | 4.7g | 41.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu