Jauhelihapihvit
Sekoita kermaviili, sipuli ja haluamasi mausteet keskenään.
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
Lisää jauheliha ja muotoile taikinasta 9 pihviä.
Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 61g | 103kcal | 7.3g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 16g | 21kcal | 0.4g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 1.5g | 8.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 266kcal | 15.6g | 2.4g | 17.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 133kcal | 7.8g | 1.2g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 67kcal | 3.9g | 0.6g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 10g | 1.5g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu