Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 8.9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 72kcal | 2.1g | 14.7g | 0.3g | 0.7g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 48g | 248kcal | 3.4g | 26.1g | 14.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 665kcal | 13g | 81.6g | 31.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 333kcal | 6.5g | 40.8g | 15.7g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 166kcal | 3.3g | 20.4g | 7.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.2g | 20.1g | 0.9g |