Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 65g | 30kcal | 2.1g | 3.1g | 1g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 3.7g | 12kcal | 0.9g | 1.6g | 0.8g | 0.4g | |
| Maizena maissitärkkelys | 2.4g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.9g | 28kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 157kcal | 6g | 27.4g | 3.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 79kcal | 3g | 13.7g | 1.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 39kcal | 1.5g | 6.9g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.5g | 2.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu