Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 37g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 20g | 52kcal | 1.2g | 0.6g | 4.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 130kcal | 3.2g | 6.6g | 10g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 65kcal | 1.6g | 3.3g | 5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 33kcal | 0.8g | 1.7g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu