Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 45g | 21kcal | 1.4g | 2.1g | 0.7g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 5.6g | 12kcal | 0.7g | 0g | 1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 50kcal | 1.5g | 10.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Sokeri | 7.1g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 5.6g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 307kcal | 7.4g | 39.4g | 12.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 153kcal | 3.7g | 19.7g | 6.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 77kcal | 1.9g | 9.9g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.2g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu