Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 42g | 99kcal | 4.6g | 1.3g | 8.4g | 0.1g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 1.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 35g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 241kcal | 10.4g | 11.2g | 17.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 121kcal | 5.2g | 5.6g | 8.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 60kcal | 2.6g | 2.8g | 4.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.7g | 7.2g | 11g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu