Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g45g32kcal1g7.1g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g14g30kcal2.5g0.3g2.2g0g
Kuohukerma,valio,2dl17g57kcal0.3g0.5g5.8g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Turunmaa juusto (Valio)2.8g11kcal0.7g0g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g259kcal9g15.8g17.8g0g
Valittu annoskoko78g130kcal4.5g7.9g8.9g0g
Annoskoko puolitettuna39g65kcal2.3g4g4.5g0g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206