Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		20g	52kcal	1.8g	8.8g	0.6g	1.3g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		5.9g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		5.9g	42kcal	0.1g	0.1g	4.5g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		8.8g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		24g	31kcal	4.2g	0.3g	1.4g	0g
Pekoni, paistettu		12g	61kcal	1.9g	0g	6g	0g
	Annoskoko tuplana	156g	396kcal	16.2g	24.4g	25g	2.8g
	Valittu annoskoko	78g	198kcal	8.1g	12.2g	12.5g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	39g	99kcal	4.1g	6.1g	6.3g	0.7g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.4g	15.6g	16g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu