Porsaan kylki HP
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Petra820
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Petra820
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaankyljys maustamaton (Pirkka), annos 132g | 46g | 89kcal | 9.2g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Voi | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Hp kastike original/100g | 14g | 16kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Salsa medium santa maria tex mex (Santa maria), annos 30g | 15g | 5.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 277kcal | 19g | 9.2g | 17.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 138kcal | 9.5g | 4.6g | 8.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 69kcal | 4.8g | 2.3g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.2g | 5.9g | 11g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu