Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 46g | 45kcal | 1.4g | 9.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 10g | 11kcal | 2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 13g | 15kcal | 0.3g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 6.2g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 147kcal | 7.6g | 20.4g | 3.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 73kcal | 3.8g | 10.2g | 1.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 1.9g | 5.1g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.9g | 13g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu