Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 27g | 15kcal | 0.1g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 14g | 9kcal | 0.1g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 28g | 17kcal | 2.8g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 8.5g | 29kcal | 0.2g | 0.3g | 3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 146kcal | 6.4g | 15.8g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 73kcal | 3.2g | 7.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 1.6g | 4g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.1g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu