Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 7.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 19g | 5.8kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.6g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 19g | 6.7kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 32g | 64kcal | 4.2g | 0.9g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 153kcal | 9.8g | 6.4g | 10.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 77kcal | 4.9g | 3.2g | 5.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 38kcal | 2.5g | 1.6g | 2.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.3g | 4.1g | 6.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu