Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 55g | 136kcal | 4.4g | 4.3g | 11.5g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 8.3g | 29kcal | 2.2g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 385kcal | 13.6g | 9.8g | 32.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 192kcal | 6.8g | 4.9g | 16.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 96kcal | 3.4g | 2.5g | 8.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.3g | 20.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu