Donitsit uunissa
Kaikki sekasin kippoon ja mausteeksi yhden sitruunan raastettu kuori ja 1/2 tl kardemummaa, sekoita.
Kaada vuokaan tai leivosvuokiin
200* C 6-8 min
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Samalo
Kaada vuokaan tai leivosvuokiin
200* C 6-8 min
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Samalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 104kcal | 3.1g | 21.1g | 0.4g | 1.1g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.7g | 70kcal | 0g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 16g | 7.1kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 8.5g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 509kcal | 9.6g | 74g | 18.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 255kcal | 4.8g | 37g | 9.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 127kcal | 2.4g | 18.5g | 4.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 326kcal | 6.2g | 47.4g | 11.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu