Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 28g | 23kcal | 3.7g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 78kcal | 0.1g | 0.1g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 312kcal | 17.4g | 1.6g | 26.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 156kcal | 8.7g | 0.8g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 78kcal | 4.4g | 0.4g | 6.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu