Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 5.3g | 20kcal | 0.1g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 18g | 7.5kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 19g | 20kcal | 0.2g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 35g | 41kcal | 5.6g | 0.7g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 176kcal | 13g | 12.8g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 88kcal | 6.5g | 6.4g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 44kcal | 3.3g | 3.2g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.2g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu