Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 0.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Dolmio classico light bolognese43g16kcal0.5g3.4g0g0.3g
Pirkka kevyt jauheliha 400g35g59kcal6.6g0g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g150kcal14.2g7g7g0.6g
Valittu annoskoko78g75kcal7.1g3.5g3.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna39g38kcal3.6g1.8g1.8g0.2g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.5g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690