Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 1g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 64kcal | 1.9g | 13.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Sokeri | 16g | 66kcal | 0g | 16.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 42g | 60kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 385kcal | 14.4g | 59.8g | 9g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 192kcal | 7.2g | 29.9g | 4.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 96kcal | 3.6g | 15g | 2.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.2g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu