Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 15g | 32kcal | 1.3g | 1.5g | 2.3g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 32g | 22kcal | 0.5g | 4.9g | 0g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 12g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 13g | 6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 6.5g | 10kcal | 1.2g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 146kcal | 7g | 15.4g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 73kcal | 3.5g | 7.7g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 1.8g | 3.9g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu