Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 26g | 31kcal | 0.8g | 1.1g | 2.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 32g | 18kcal | 2.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 7.7g | 31kcal | 0g | 7.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 13g | 6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 172kcal | 7.2g | 23g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 86kcal | 3.6g | 11.5g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 43kcal | 1.8g | 5.8g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.7g | 3.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu