Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		47g	30kcal	5.2g	2g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		12g	16kcal	0.3g	0.4g	1.4g	0g
Vispikerma Flora 20%		12g	26kcal	0.4g	0.6g	2.3g	0g
Mansikka		7g	3.3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Sokeri		1.1g	4.6kcal	0g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	157g	159kcal	11.8g	9.4g	7.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	78g	80kcal	5.9g	4.7g	3.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	39g	40kcal	3g	2.4g	1.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.5g	6g	4.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu