Mansikkarahka 50%
Sekoita mansikat tasaiseksi soseeksi ja sen jälkeen rahka yksitellen sekoittaen mukaan.
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
Makeuta lopuksi stevialla + muuten makusi mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Liukkomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 39g | 26kcal | 4.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 39g | 18kcal | 0.2g | 3.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 91kcal | 9.8g | 10.6g | 0.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 46kcal | 4.9g | 5.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 23kcal | 2.5g | 2.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 6.8g | 0.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu