Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 54g | 35kcal | 0.9g | 8g | 0.1g | 0.7g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 11g | 13kcal | 1.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 14g | 9kcal | 0.2g | 0.6g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 115kcal | 5.8g | 17.2g | 3g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 58kcal | 2.9g | 8.6g | 1.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 29kcal | 1.5g | 4.3g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu