Suklaarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita joukkoon maitorahka.
Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Fiona08
Sekoita joukkoon maitorahka.
Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Fiona08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Canderel kaakaojauhe | 3.7g | 7.1kcal | 0.5g | 1.5g | 0.3g | 0.8g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 28g | 53kcal | 1.3g | 4.5g | 3.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 47g | 31kcal | 5.2g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 182kcal | 14g | 16g | 7.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 91kcal | 7g | 8g | 3.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 46kcal | 3.5g | 4g | 1.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.9g | 10.2g | 4.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu