Täytetyt paprikat (jauheliha)
Tee jauhelihakastike-mössö, mausta pippureilla, oreganolla ja paprikalla.
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
Hauduta nesteet pois.
Täytä paprikan puolikkaat mössöllä ja laita päälle goudaviipaleet.
Uuniin 200 asteeseen vajaaks tunniks.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikuutiot rainbow | 600g | 60kcal | 9g | 9g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1199g | 300kcal | 12g | 65.9g | 0g | 16.8g | |
| Lihaliemi fondcups (Maggi), annos 12g | 36g | 5.8kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 2698g | 790kcal | 25.4g | 121.4g | 10.8g | 51.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2248g | 4979kcal | 393.4g | 0g | 382.2g | 0g | |
| Goudajuusto (Coop x-tra), annos 15g | 719g | 2590kcal | 165.5g | 0g | 215.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 300g | 914kcal | 10.5g | 12.6g | 89.9g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 15600g | 19277kcal | 1231.8g | 419.8g | 1397.6g | 139.2g | |
| Valittu annoskoko | 7800g | 9638kcal | 615.9g | 209.9g | 698.8g | 69.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3900g | 4819kcal | 308g | 105g | 349.4g | 34.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 7.9g | 2.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu