Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 128g | 691kcal | 0.3g | 0.4g | 76.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 7680g | 9641kcal | 844.8g | 20g | 692.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 20664kcal | 1690.2g | 40.8g | 1539g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 10332kcal | 845.1g | 20.4g | 769.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 5166kcal | 422.6g | 10.2g | 384.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu