Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 3200g | 8576kcal | 576g | 0g | 704g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 560g | 414kcal | 25.2g | 72.2g | 1.1g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 4000g | 1200kcal | 56g | 260g | 20g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 24g | 83kcal | 2.4g | 18.2g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 20546kcal | 1319.2g | 700.8g | 1451.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 10273kcal | 659.6g | 350.4g | 725.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 5137kcal | 329.8g | 175.2g | 362.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu