Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 2998g | 2038kcal | 48g | 446.7g | 3g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1799g | 1799kcal | 305.8g | 18g | 54g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 1199g | 719kcal | 10.8g | 62.4g | 48g | 3.6g | |
| Aurajuusto | 300g | 1019kcal | 60g | 0g | 86.9g | 0g | |
| Vesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15648g | 11151kcal | 849.2g | 1054.2g | 383.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 7824g | 5576kcal | 424.6g | 527.1g | 191.9g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3912g | 2788kcal | 212.3g | 263.6g | 96g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu