Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 161g | 741kcal | 0.8g | 0.8g | 82.1g | 0.1g | |
| Sokeri | 137g | 555kcal | 0g | 136.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 133g | 190kcal | 16.6g | 0.4g | 13.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 157g | 549kcal | 18.8g | 111.4g | 3.3g | 4.7g | |
| Leivinjauhe | 4g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 121g | 54kcal | 0.4g | 12.1g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 68g | 278kcal | 0g | 68.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 4773kcal | 73.6g | 669g | 198.2g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 2386kcal | 36.8g | 334.5g | 99.1g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 1193kcal | 18.4g | 167.3g | 49.6g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu