Vanillahyve
Vatkaa Flora Vanilla vaahdoksi.
Vatkaa mukaan maitorahka.
Sekoita kaksi mango-purkkia ja ananasmurska joukkoon.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mirjakkpu
Vatkaa mukaan maitorahka.
Sekoita kaksi mango-purkkia ja ananasmurska joukkoon.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mirjakkpu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 219g | 416kcal | 9.9g | 35g | 26.3g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 219g | 142kcal | 24.1g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Semper mangoa soseena | 219g | 110kcal | 0.4g | 26.3g | 0.7g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 127g | 88kcal | 0.5g | 19.7g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 1511kcal | 69.8g | 180.4g | 55.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 756kcal | 34.9g | 90.2g | 27.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 378kcal | 17.5g | 45.1g | 13.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.5g | 11.5g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu