Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 304g | 433kcal | 38g | 0.9g | 31.1g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 133g | 530kcal | 53g | 21.2g | 26.5g | 19.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 22g | 88kcal | 0g | 21.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 28g | 49kcal | 1.4g | 10.4g | 0g | 0.1g | |
| Voi ingman | 110g | 795kcal | 0g | 0g | 88.3g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 149g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 39g | 148kcal | 1.1g | 36g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1568g | 4091kcal | 187.8g | 180.8g | 291.8g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 784g | 2045kcal | 93.9g | 90.4g | 145.9g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 1023kcal | 47g | 45.2g | 73g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12g | 11.5g | 18.6g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu