Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6054g | 10050kcal | 1150.3g | 0g | 605.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 832g | 1188kcal | 104.1g | 2.5g | 85.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 106g | 115kcal | 8.4g | 17.3g | 0.6g | 2.2g | |
| Persilja | 757g | 91kcal | 10.6g | 8.3g | 1.5g | 60.5g | |
| Suola, annos 3g | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 15g | 42kcal | 1.6g | 5.8g | 0.5g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 22970kcal | 2550g | 67.8g | 1386.6g | 133.4g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 11485kcal | 1275g | 33.9g | 693.3g | 66.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 5743kcal | 637.5g | 17g | 346.7g | 33.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu