Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 902g | 1263kcal | 27.1g | 18g | 117.3g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 1534g | 538kcal | 70.8g | 29.9g | 4.6g | 38.3g | |
| Kukkakaali | 5412g | 1302kcal | 98g | 119.1g | 16.2g | 124.5g | |
| Annoskoko tuplana | 15696g | 6206kcal | 391.8g | 334g | 276.2g | 325.6g | |
| Valittu annoskoko | 7848g | 3103kcal | 195.9g | 167g | 138.1g | 162.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3924g | 1551kcal | 98g | 83.5g | 69.1g | 81.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu