Italianpata
Jauheliha 400 gr
Voi 15 gr
Tomaattimurska 390 gr
Tomaattisose 70 gr
Lihaliemikutio 2 kpl
vihannespussi 200 gr
vettä 8 dl
sokeri 4 tl
Sipuli 80 gr
Homejuusto120 gr
spagetti 5 dl (pätkittynä)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Makaro
Voi 15 gr
Tomaattimurska 390 gr
Tomaattisose 70 gr
Lihaliemikutio 2 kpl
vihannespussi 200 gr
vettä 8 dl
sokeri 4 tl
Sipuli 80 gr
Homejuusto120 gr
spagetti 5 dl (pätkittynä)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1201g | 1994kcal | 228.3g | 0g | 120.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.5g | 0.5g | 36g | 0g | |
| Tomaattimurska (Heinz), annos 390g | 1171g | 269kcal | 14.1g | 49.2g | 2.3g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 210g | 156kcal | 9.5g | 27.1g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 66g | 178kcal | 5.9g | 4g | 15.2g | 0.1g | |
| Vihannessekoitus eldorado (Tuko), annos 200g | 601g | 252kcal | 17.4g | 32.4g | 1.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 360g | 1225kcal | 72.1g | 0g | 104.5g | 0g | |
| Rakettispagetti, keittämätön, 1dl=n.50g (Myllynparas), annos 100g | 1502g | 5256kcal | 196.7g | 1042.2g | 25.5g | 48.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15696g | 19841kcal | 1095.2g | 2429.8g | 612.6g | 104.6g | |
| Valittu annoskoko | 7848g | 9920kcal | 547.6g | 1214.9g | 306.3g | 52.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3924g | 4960kcal | 273.8g | 607.5g | 153.2g | 26.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 7g | 15.5g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu