Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 618g | 1022kcal | 103.5g | 0g | 68g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 83g | 138kcal | 2.5g | 3.3g | 12.5g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 83g | 117kcal | 2.3g | 5.4g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1570g | 2553kcal | 216.6g | 17.4g | 181g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 785g | 1276kcal | 108.3g | 8.7g | 90.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 393g | 638kcal | 54.2g | 4.4g | 45.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu