Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 535g | 348kcal | 8.6g | 80.3g | 0.5g | 7.5g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 107g | 134kcal | 18.2g | 0.4g | 7.5g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 143g | 93kcal | 2.1g | 6g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1570g | 1149kcal | 57.8g | 173.4g | 30.2g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 785g | 575kcal | 28.9g | 86.7g | 15.1g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 393g | 287kcal | 14.5g | 43.4g | 7.6g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu