E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350g | 116kcal | 11.5g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 438g | 245kcal | 37.2g | 21.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 721kcal | 97.4g | 78g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 361kcal | 48.7g | 39g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 180kcal | 24.4g | 19.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6.2g | 5g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu