Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 2998g | 1395kcal | 15g | 251.8g | 6g | 57g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2398g | 1391kcal | 215.8g | 119.9g | 4.8g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 2398g | 1439kcal | 74.3g | 153.5g | 60g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 288kcal | 0g | 71.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 18g | 67kcal | 0.2g | 16.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15768g | 9159kcal | 610.6g | 1225.8g | 141.6g | 114g | |
| Valittu annoskoko | 7884g | 4580kcal | 305.3g | 612.9g | 70.8g | 57g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3942g | 2290kcal | 152.7g | 306.5g | 35.4g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu