Punajuuri-Aura-jauheliha-laatikko
Pilko punajuret, paista jauheliha ja mausta jauhelihamausteella.
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
Laita kerroksittain punajuuria, auraa ja jauhelihaa voideltuun vuokaan.
Kaada päälle kermaa.
Paista 200 asteessa noin 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Appenzeller
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 27g | 13kcal | 0.5g | 2.7g | 0g | 0.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 22g | 48kcal | 3.8g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Aurajuusto | 8.2g | 28kcal | 1.6g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 8.2g | 14kcal | 0.2g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Punajuuri | 5.7g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 4.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.7g | 5.8kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1.7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 158g | 248kcal | 14.8g | 7.4g | 17.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 124kcal | 7.4g | 3.7g | 8.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 62kcal | 3.7g | 1.9g | 4.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 9.4g | 4.7g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu