Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 4.7g | 15kcal | 0g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Punajuuri | 70g | 27kcal | 0.7g | 4.9g | 0.1g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 159g | 168kcal | 1.4g | 17.2g | 9.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 84kcal | 0.7g | 8.6g | 4.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 42kcal | 0.4g | 4.3g | 2.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.8g | 6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu