Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 660g | 2442kcal | 40.9g | 211.2g | 158.4g | 9.2g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 132g | 224kcal | 10.2g | 6.9g | 17.2g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1584g | 5333kcal | 102.2g | 436.2g | 351.2g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 792g | 2666kcal | 51.1g | 218.1g | 175.6g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 396g | 1333kcal | 25.6g | 109.1g | 87.8g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu